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树友u42995203

怀孕快七个月了,体重160斤了比孕前长了34斤了,怎么控制体重啊

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树友u28527932
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树友u11739174
少食多餐,控制嘴,少吃高热量,油炸的,迈得开腿,多走走多运动消耗能量
2016-08-04 辽宁省 0
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树友u46879348
我长了14斤就再也不长了,都两个月了一斤也没长,这个看个人体质,要控制就只能在吃饭饮食上,少食多餐,吃饭不要吃太饱,零食就不要吃了,可以适当吃点坚果,吃青菜,适当加强一点运动
2016-07-29 山东省 0
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树友u48421384
哇噻,吃得太多了吧。我也快7个月了,长了5斤
2016-07-29 重庆 0
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