宝妈，你好，你孕前是否有过低血糖的情况，怀孕以后如果天气比较热，去人比较多，空气不流通的地方，没有吃早餐就容易出现你说的几种症状，建议避免一个人独自外出单，外出待时间也不宜太长，不要去人多密集的地方，随身带一杯水，一些吃的，不舒服了就找地方坐下休息一下。