我想问一下39+5有时候疼，有时候不疼，这个是宫缩吗？

孕39周，一站起来就宫缩痛，不是那种很痛，是可以忍受的痛。持续时间也短。坐着明显比站起来痛的次数少，那请问我要多站还是多坐？

今天见红，去医院检查宫口开了一指，没啥痛感，现在就是憋的慌，是大家都不疼还是我的痛感不强烈啊，是不是要疼的还在后面呢？我很纳闷。

今天产检，医生说我不规则宫缩有点频繁，我要注意什么？