马上30周了，开始水肿了，各位宝妈有没有好的方法预防水肿啊！

树友u42636782

2016-08-04 山东省

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树友u52395340

多活动就不会水肿，做的时候尽量把脚放平，吃冬瓜可以消水肿

树友u42636782：冬瓜不是利尿的么？我一直没怎么吃，主要最近天太热了，实在不想动，太能出汗了

其他回答

潼哈哈888

宝妈也不用太担心了！水肿是正常的，产后就会好了，宝妈平时多运动，对生产也有好处，睡觉尽量左侧睡，双腿夹着枕头，双脚垫枕头，也能减轻水肿

2016-08-04 广东省 0

树友u41638959

多吃丝瓜冬瓜

2016-08-04 上海 0

树友u41915718

每天都得散步，不要偷懒，我现在每天下午吃完晚饭都去校园散步半个多小时，所以没有水肿。

2016-08-04 海南省 0

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