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树友u46227786

含糖量低水分少的水果,吃那些??

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树友u28163910
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树友u48134238
西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃、黄瓜、西红柿等。这些水果每100克可提供20-40千卡的能量。
2016-08-06 IP未知 1
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树友u53555158
晚上8点以后不要吃水果,我前段时间血糖高,就不吃甜食,晚上不吃水果和含淀粉量高的,晚上饿的话可以吃点苏打饼
2016-08-06 陕西省 0
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树友u53343065
番茄、猕猴桃、柚子等
2016-08-06 上海 0
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