宝妈你可以自己先用热毛巾热敷乳房，然后自己轻轻的由乳房边缘向乳头方向按摩，觉得有点软了后再用吸奶器吸，最后冷敷，涨奶有硬块很容易引起发烧的，严重的会引发乳腺炎，平时还是让宝宝多吸。祝宝贝健康快乐成长哦！

有过这种情况，那天出了趟远门，夜里两点才和宝爸回来，所以奶胀了一天，回来后宝宝也睡了只喝了一点点奶，第二天直接疼得哭，然后自己按着通奶的按摩医生教的用热毛巾敷了半个多小时，之后用手掌把奶水往奶头处赶，那感觉好酸爽！奶水流出来看着都有些泛黄了，慢慢的看着出来的奶水成乳白色的了我就使劲让宝宝吸，只吸了十多分钟吧那疼疼硬块瞬间就没了，现在想想简直太疼了

有硬块可不是好事的，让宝宝多多吃奶，吃的时间长了，慢慢就没有硬疙瘩的，如果不行，就要及时就医，