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树友u53475353

刚刚怀孕7周,体重从120斤长到130斤实在长得太快了,怎么控制一下,我身高162厘米,我就是正常吃饭,零食基本不吃怎么还长肉这么多

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树友u18218353
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树友u53526999
你是不是还有吃夜宵啊,我也有时吃吃,但也没长这么快
2016-08-10 浙江省 1
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树友u52978717
你是不是孕期反应不明显啊?我都没吐过,但是每天确实很难受,每天吃饭比没怀孕时还多,还很容易饿,要加一餐,就这样还瘦了好几斤,你都不加餐都能胖,
2016-08-10 北京 0
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树友u51584426
控制一下食物的类型 少吃油腻的 少油少盐 多吃蔬菜水果 把精米白面换成粗粮杂粮 肉类每天三四两就够了 尽量吃瘦肉 不要过量
2016-08-10 北京 0
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