怀孕十六周，缺锌吃点什么_宝宝树

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树友u53727783

怀孕十六周，缺锌吃点什么

2016-08-10 黑龙江省

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★ 推荐回答

树友u11895928

孕期的时候要多注意点饮食营养均衡的啊。这个是会比较好的

不过，想要得到更加专业的回答，我建议还是下载宝宝树孕育。不要怕麻烦，APP里面有非常专业的孕育知识，还有很多专家医生免费语音解答孕育问题，我身边的妈妈们都在使用，你也赶快 ➯下载【宝宝树孕育】试试吧！

2016-08-10 江苏省

树友u53727783：谢谢

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其他回答

树友u50603077

鱼，肉，动物内脏。还可以在网上查查含锌多的食物

2016-08-10 江苏省 0

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树友u49627237

瘦肉：孕妇可以吃一些动物的瘦肉来补锌，比如牛肉、瘦猪肉，这些是最容易获得的富锌食物。动物食品含锌量普遍较多，每一百克动物食品中大约含锌3—5毫克，并且动物蛋白质分解后所产生的氨基酸还能促进锌的吸收。

2016-08-10 广东省 0

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树友u37204158

如果检查微量元素确实缺锌的话可以喝点补锌的药，赖氨葡锌效果不错口味也好

2016-08-10 河北省 0

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