一般要过了三个月或更多一点才能抬得稳。不需要加吃其他什么的，照你平常吃的就可以了，现在还小，主要是吃奶吧，只要其他各方面都正常，你不用担心的，过不了多久他自然就会抬得稳了的。平时多练习就可以的，我家现在也还抬不起头来。

有些宝宝发育比较晚的，宝妈多给宝宝练习练习，到四五个月就应该会了的。

多练习翻身，多竖着抱，帮助刺激宝宝的颈椎发育。慢慢就可以抬头了，一开始少点时间练习，逐步加多时间。