昨晚一下午小腿都是肿的。晚上睡觉小腿抽筋了四次。左腿三次右腿一次。谁知道这是怎么了？好痛苦现在蹲厕所都蹲不下去腿好痛。拜托谁知道是怎么回事的告知一下谢谢

LT芊芊

2016-08-13 IP未知

★ 推荐回答

树友u41433419

腿脚及手的肿胀属于孕期正常现象，可以通过少吃盐，少久站，适量散步，平时及睡觉把腿抬高点缓解。而腿抽筋就是缺钙的表现，孕中期及孕晚期每天需要钙量都是正常人的2-4倍了，主要用于胎儿骨架发育，因此除了多吃钙的食物，还建议额外补钙，多晒太阳，促进钙的吸收。

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树友a42971776

你是缺钙加水肿，缺钙就多吃补钙的东西，要医生开钙片给你，或食补。水肿就吃利尿的东西，多吃冬瓜带皮煮汤，还有玉米须煮水，或西瓜，生吃西红柿。

2016-08-13 广东省 0

树友u45559920

我和你一样哦！我补了维生素（孕妇）矿物质，现在，腿已经不抽筋了，希望对你有所帮助

2016-08-13 江苏省 0

树友u45456532

宝妈这是孕晚期的正常现象，我也有的。睡觉的时候注意调整睡姿，让血液流通。按摩腿，不要穿太紧的鞋

2016-08-13 江苏省 0

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