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树友u39080697

亲们,我想知道产妇每天的月子餐怎么安排,怎么吃比较合理,我已经十天了就喝牛奶鸡蛋或者牛奶稀饭,这样可以吗?

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树友u40777951
可以多吃蔬菜水果,汤类、瘦肉类,鱼类。由于生产后体虚肠胃功能还没有完全恢复,为了更好的消化吸收营养宝妈要按照少吃多餐的原则进食。这样奶水有营养宝宝长得好
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树友u44770171
汤水是离不开的,还有蔬菜,鱼汤,鸡汤这些。
2016-08-13 广西壮族自治区 0
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欣阳爱宝
肯定不可以啊,得吃点蔬菜,喝点汤水啊,现在你吃什么宝宝就吃什么,得搭配着吃啊。
2016-08-13 山东省 0
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树友u47002822
现在可以吃平常吃的东西了,青菜加上肉,喝点汤。
2016-08-13 山东省 0
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