很简单，金银花，鱼腥草和蒲公英泡水喝。两天包好。三味药都是清热解毒的，对扁桃体发炎很管用。我之前两次都是这样吃好的，中医开的方子。当然像我第一次特严重，就另外多加了几味药，煎着喝，如果不是太严重，这样泡水足够了