奶水不是很足，请问宝妈们，怎样可以涨奶啊？

树友u50586691

2016-08-15 四川省

★ 最佳回答

树友u49517899

多煲汤喝，比如鲫鱼汤，排骨汤，还有鸡汤，猪蹄汤，我宝宝四个月了奶水有时也不够的，就用这些煲汤吃，吃一天感觉两天奶水都多些

其他回答

树友u54269904

上网查询一下，有很多有助下奶的食谱，比如炖猪脚，鲫鱼汤，都可以。

2016-08-15 河南省 2

树友u43467845

喝甜酒

2016-08-15 湖南省 1

树友u30175908

让宝宝多吸是最重要的～还有就是多喝咸汤～休息好～注意饮食搭配～实在不行就喝些下奶的的汤

2016-08-15 河南省 1

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