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都说要左侧睡,可是昨晚又通宵睡不着,左侧右侧都睡不着,平时也要凌晨三点睡,肚子左边和右边都挺大的,怀疑宝宝身体哪个部分在那里怕侧卧压到了,大家都怎么睡的?

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树友u43620965
左侧睡吧!因为说子宫是右旋转,尽量左侧睡,这样脐带不容易绕颈!你可以在肚子这放个枕头,腿架在枕头上,就不那么累!实在不行,买个孕妇枕!会好很多
树友u43402379: 枕头我脚上放了一个。肚子下面也就是腰这里了,也要放枕头吗?
树友u43620965: 我每次都是肚子这垫一个枕头!右腿架在上边!下午午睡时,肚子这一个枕头,腰后一枕头,腰可以像后依,感觉舒服多了,要么浑身酸痛!我家宝贝看我睡姿不对,都会给我踹起来从睡一次!
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树友u45191847
我也睡不好。感觉右侧睡更舒服。宝宝老是动。晚上好像没睡一样。
2016-08-16 云南省 1
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树友u44409745
左侧睡好累,腰酸背痛,睡眠质量不好。有时候干脆直接坐着睡~
2016-08-16 山东省 0
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树友u47263033
你需要慢慢习惯左侧睡,我刚开始不习惯侧睡的,这是慢慢改过来的。前段时间我不管左侧还是右侧,只要肚子碰到床宝宝就会撑着肚子,好像用手或用脚顶着一样,这样你稍微调整下停一会就没事了!
2016-08-16 河南省 0
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