白天多做些其他事分散注意力，多动动，晚上累了睡了就不会有什么梦了，其实你还可以一直告诉自己怀孕了，像我一直记挂着自己怀孕了，我做梦都会感觉是怀孕不能做一些事。慢慢来吧。