如果宝宝精神状况还算可以，可以先物理降温：冷湿敷法：用温水浸湿毛巾或纱布敷于宝宝前额、后颈部、双侧腹股沟、双侧腋下及膝关节后面，每3-5分钟换一次。注意对39度以上高热的宝宝来说，水温不宜过凉，明显低于体温即可。或使用退热贴。但是如果宝宝曾经有高热惊厥史，则应立即遵循医嘱使用退烧药--美林或布洛芬。吃退烧药，多喝些凉开水，在水中加些盐和糖，防止脱水。持续高烧因去医院排查病因，发烧只是一种状态，不是原因。然后对症下药。祝宝宝健康！