先用热水敷 然后自己忍着痛揉一揉 双手揉 最后让宝贝多吸 主要就是靠宝宝吸 如果宝宝吃不了可以用吸奶器吸点出来 也有说用仙人掌敷的 我没试过不知道有没有用 你可以试试 但一定要尽快弄通 要不然有你受的 涨奶不是一般的受罪

用手工挤掉，或者是用吸奶器给吸出来不就行了吗

要挤出来，不然硬在里面容易乳腺炎，会化脓的