我现在24周多了，也一直吃素菜的多，不爱吃肉，我去检查各种微量元素也都是正常的，平时外加多种辅食应该也可以，我就比较喜欢喝粥，白粥，骨头粥，瘦肉粥，鸡蛋粥，黑米红豆粥等等，宝妈可以试下，不过也要适量，粥喝多了，好像糖份也会比较高。