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树友u43772920

孕30周 睡眠差 明明很困大脑却精神得很 而且怎么躺感觉都很难受 就是睡不着 怎么办 宝妈们有没有什么好方法和建议可以帮忙下 几乎每个晚上都失眠

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树友u42086299
其他回答
树友u42549674
我也一样,中医说是肾阴虚,也不能吃药,自己调节,白天可以补眠,还有听音乐让自己放松,运动也可以
2016-08-19 山东省 0
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树友u44947576
可能孕晚期就这样
2016-08-19 安徽省 0
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树友u51759794
宝妈是不是想的太多了,还是上火了,我白天晚上都能睡
2016-08-19 湖南省 0
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