宝宝树

孕育养娃神器

育儿问题搜这里
宝宝树 > 问答 > 怀孕期
树友u44980422

便秘，便秘，上个厕所比干活流的汗还多

2016-08-19 福建省
举报
★ 推荐回答
树友u46167024
孕妈千万不要想一次就把便秘给调节好，这是一个慢性的调节过程，首先孕妈要养成早睡早起的习惯清晨起来喝一杯温开水，再最容易上厕所的时间去厕所，多吃出粮和蔬菜，多吃一些水果，每天饭后就去散步半小时，喝一些发酵的奶制品都可以缓解便秘
不过，想要得到更加专业的回答，我建议还是下载宝宝树孕育。不要怕麻烦，APP里面有非常专业的孕育知识，还有很多专家医生免费语音解答孕育问题，我身边的妈妈们都在使用，你也赶快 ➯下载【宝宝树孕育】试试吧！
2016-08-19 四川省
举报
其他回答
莹莹爱花花
香蕉滑肠不润肠，我每天吃火龙果和胡萝卜，养成排便的好习惯，不要用劲
2016-08-19 天津 0
举报
树友u53509468
吃香蕉
2016-08-19 湖南省 0
举报
树友u54280515
1457回来
2016-08-19 IP未知 0
举报

广告

宝妈也在问类似的问题

更多

其他宝妈还搜了

探索更多宝妈必备工具