树友u44980422
便秘，便秘，上个厕所比干活流的汗还多
2016-08-19
福建省
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树友u46167024
孕妈千万不要想一次就把便秘给调节好，这是一个慢性的调节过程，首先孕妈要养成早睡早起的习惯清晨起来喝一杯温开水，再最容易上厕所的时间去厕所，多吃出粮和蔬菜，多吃一些水果，每天饭后就去散步半小时，喝一些发酵的奶制品都可以缓解便秘
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莹莹爱花花
香蕉滑肠不润肠，我每天吃火龙果和胡萝卜，养成排便的好习惯，不要用劲
2016-08-19 天津
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树友u53509468
吃香蕉
2016-08-19 湖南省
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树友u54280515
1457回来
2016-08-19 IP未知
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