树友u36615121
现在适合跑步减肥吗？
2016-08-19
广东省
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树友u6897215
看到宝妈资料是产后1个半月，运动减肥可以的，但要循序渐进进行。跑步算是剧烈运动了，可能会吃不消。先从瑜伽，健身操等运动开始做起更合适。要是宝妈孕前和孕期都有坚持跑步的习惯，身体能适应也可以慢跑。
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树友u36277038
宝妈如果宝宝现在还小的话你母乳喂养就不适合减肥因为你现在天气比较热你跑步热能量多的话奶就会酸宝宝吃了会拉肚子
2016-08-19 山东省
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树友u37360669
只能是佩服宝妈了，我连束缚带都没坚持用，胖就胖死吧。
2016-08-19 河北省
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安心的等你
看身体情况，一般顺产需要两个月，剖腹产需要三个月。
2016-08-19 四川省
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