孕期便秘怎么办？_宝宝树

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树友u54055449

孕期便秘怎么办？

2016-08-21 山西省

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★ 推荐回答

树友u34128591

多喝水，多吃绿叶蔬菜…然后增加粗粮的摄入，我经常煮米饭的时候加点新鲜玉米粒或小米高粱米或红薯之类的…可以试一下哦

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2016-08-21 湖南省

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其他回答

树友u52949775

多吃蔬菜水果，多吃含纤维素的食物和粗粮，例如芹菜，绿叶菜，燕麦，糙米等，多喝水，适当运动。

2016-08-21 湖北省 0

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树友u50210539

多喝水，吃点粗粮，水果蔬菜

2016-08-21 北京 0

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树友u54301486

我现在也很容易便秘，经常喝水，每个小时都尿一次，午饭后吃一根番薯，多吃水果。

2016-08-21 广东省 0

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