大部分人都长的上去，我原来是胎盘下围完全覆盖宫颈口，朋友也推荐垫枕头，但是我觉得不舒服没垫。最好多躺躺，少走路少爬楼梯，我是天天在家躺床上看书，就是平躺，现在长到正常了。

有的说管用，我之前垫过一个星期就没垫了，因为垫着枕头睡腰酸背痛的，睡不好觉，后来就不用了，一直卧床休息三个多月长上去一些了，我是一个多月的时候检查出胎位低的，之前不知道怀孕还做了好多活，所以导致胎位低的，当时是胎盘下缘完全跨过宫颈内口，很危险，医生让什么都别做就静养，所以没长上去前什么都不做，除了吃饭和洗手间我都躺床上，除了去医院门都不能出，现在因为还没有到正常高度，所以没什么事还是躺着比较多，二十八周前有可能长上去的。