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孕32周,脚和脚踝肿的不行,怎么缓解

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树友u41126285
可以选择左侧卧睡觉,在双腿中间夹一个抱枕!如果平时有空可以臀部贴墙,将是双腿双脚向上抬起到90度,这是瑜伽里面的"倒箭式“!或者每天散步30分钟!
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树友u46660450
多吃点冬瓜,我四五个月的时候也是,吃冬瓜就好了
2016-08-24 安徽省 0
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树友u53635379
我曾经以为我也会水肿,买平底凉鞋的时候买大了个码字,结果穿成了拖鞋
2016-08-24 重庆 0
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树友u53084177
这是水肿,每天睡前用热水泡脚,多按摩下,多吃点冬瓜,睡觉时把脚垫高。
2016-08-24 河南省 0
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