树友u52181472
如何缓解孕期水肿？
2016-08-24
广东省
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★
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小咩咩妈妈吉吉
你可以晚上有时间泡泡脚按摩一下看看能不能缓解！希望对你有帮助
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树友u45500159
多运动了
2016-08-24 广东省
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树友u54738947
为了避免加重水肿情况，孕妈妈还要注意饮食清淡，每日吃盐量不超过6克，还可吃一些含钾且具有利尿作用的瓜果，如西瓜等。
此外，还有保证充足的休息和睡眠，不要过于紧张和劳累。休息时可取侧卧位，适当垫高下肢。为促进下肢静脉回流，可以穿医用弹力袜。
2016-08-24 江苏省
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树友u48095938
晚上少河水，睡觉把脚垫高，可以缓解，希望对你有帮助
2016-08-24 天津
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