不离不弃lilixia
孕晚期了，每晚十一二点才能睡，半夜三点半准时醒了，醒了就不能睡，严重失眠。有同样的孕妈吗？如何调节生物钟啊？
2016-08-25
河北省
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树友u45344356
调整一下自己的睡眠时间，是不是白天睡太多了？晚上尽量早点睡，正常的睡眠，否则，宝宝出生后的作息时间很容易跟你现在一样，到时妈妈就受罪了
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树友u48908455
不知道你白天睡不睡？我白天睡一会儿晚上就睡不好，，所以现在我一般白天不睡，晚上能一觉睡到天亮
2016-08-25 河南省
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树友u50976364
那你就是生物钟颠倒了。我现在有点事就容易紧张睡不着觉。我也是那个点
2016-08-25 河北省
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树友u44450568
白天睡的可香了，晚上基本睡不着，调整不过来了
2016-08-25 内蒙古自治区
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