树友u48443748
孕期怎么控制自己的体重，现在长了快十五斤了，急死了！
2016-08-28
湖北
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拉拉cei
天天称体重，每周控制在1斤左右，其实我也长了12斤了，但是本来就比较瘦。也不用太怕长胖，如果之前就瘦，稍微胖一点对胎儿也好，主要还是饮食均衡，少吃淀粉多吃蔬菜瘦肉，让体重平稳上升^_^
树友u48443748：
我怀之前九十多斤，现在差不多一百一了
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树友u50811181
给我十五斤吧，从怀孕就没长一斤肉
2016-08-28 山西省
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树友u46238890
少吃多餐， 加餐少吃主食，吃点坚果或者糖分少的水果，每天可以多散步运动下， 我长了有七八斤，感觉还好，每天都称下体重，也没有特别加餐
2016-08-28 浙江省
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快乐在飞扬
我从怀到现在才胖了5斤，羡慕你了，平时怎么吃的？
2016-08-28 湖南省
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