最近老失眠咋办晚上睡不着白天也睡不着，困的就八个月了晚上好不容易睡着老做梦一会就醒来了，宝妈们有什么办法可以治失眠啊。

树友u50506127

2016-08-30 甘肃省

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树友u41986625

宝妈别着急，我从五个多月开始到现在一直起夜，困得不行，晚上睡觉前一个小时用温热水泡10分钟脚丫，听5-10分钟的舒缓钢琴曲，喝一杯牛奶，睡眠改善会好的多，希望对你有帮助，加油，咱们就快跟宝贝见面了，想想那激动又兴奋的场景，一切都是值得的！加油！

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树友u50577134

我也是这样，老是很晚才睡的着，而且还特别多尿

2016-08-30 广西壮族自治区 0

树友u48724833

孕晚期都一样，睡不好

2016-08-30 四川省 0

树友u41799943

我也是睡不好！肚子不知道怎么放才舒服

2016-08-30 湖北省 0

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