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树友u43076947

孕晚期，体重增长过快，该怎么控制呢？

2016-09-03 河北省
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★ 推荐回答
树友u43186922
可以用粗粮来代替主食，菜品汤品要淡盐清淡，少吃糖分高的水果。每餐不要吃太饱，按医生的说法吃6、7分饱即可。但是依然要注意营养摄入，每一种食物可以只吃一点，但是需要种类多样。
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2016-09-03 山西省
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其他回答
limei126
少吃多餐，感觉还想吃就够了，不要吃了停不下来。
2016-09-03 云南省 0
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上蹿下跳组合
饭后多运动运动，可以让老公陪你出去散散步啊，少吃点肉食，多喝白水
2016-09-03 山东省 0
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树友u50996315
少吃，勤吃
2016-09-03 黑龙江省 0
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