现在便秘越来越厉害了，什么办法都试了还是便秘，请问孕妈有啥好办法吗？最近是不是上厕所太用力了，这两天感觉宝宝不怎么动了，宝宝这两天没怎么动，好担心。

树友u43290760

2016-09-07 山东省

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树友u23911271

实在不行可以用开赛路啊，不能太大力了，水要大量的喝，多吃青菜

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树友u53757059

吃煮的玉米，特别有效

2016-09-07 内蒙古自治区 0

树友u42428993

怀孕以来反而没便秘了，可能是喝了孕妇奶粉或者是吃了燕窝，你也可以试试，平时多吃点水果，火龙果通便最有效

2016-09-07 海南省 0

树友u45756381

可以吃点香蕉，可以吃点地瓜都是助于便秘，偶尔喝点蜂蜜水

2016-09-07 IP未知 0

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