宝妈们请问什么东西是补铁？什么是补钙的，还有什么是补血的啊？

树友u45742864

2016-09-08 山西省

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树友u54884727

虾皮一天8克的量就好，晚上睡觉前喝杯热的鲜牛奶，都是补钙的，猪肝，动物内脏，瘦肉，都是补铁的，红枣，那些，补血，有的是缺铁性贫血就只要补铁就好

其他回答

树友u43446847

补钙最好的是芝麻酱～牛奶～补铁吃牛肉～血块～猪肝不过别吃太多～补血红枣～红豆

2016-09-08 辽宁省 0

树友u51262574

虾皮补钙最好，大红枣，动物内脏、红豆，补血，

2016-09-08 江苏省 0

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