前几天化验血，报告显示锌和铁都有点偏低，想请问各位宝妈你们有这种现象吗，你们都是怎么补的？

树友u44319526

2016-09-10 山东省

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树友u45144908

每个星期吃个一两次动物内脏，补锌铁的，现在有些宝妈也会吃复合维生素片，反正我是觉得吃着总没错，我前面没吃，刚买了复合维生素，还有两个月，也吃上吧，这个就算没用吃点也没害处

树友u44319526：复合维生素，你们都是吃什么牌子的！有朋友说吃十月馨，但也有朋友说十月馨没用

树友u45144908：同学国外代购的，还没到，其实有没有用吃了也不会知道，只要吃了不会便秘腹泻，我想总比不吃好点吧，说没用的那些我不知道他们是怎么衡量出来有用没用的

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树友u43607602

你有没有补充维生素啊，孕期补充复合维生素，还有孕妇钙片！我就什么都不缺，连着吃了俩月了，之前吃叶酸，也是带复合维生素的叶酸，始终没缺过维生素

2016-09-10 山西省 0

小豆豆mami1

我是缺铁性贫血，开了补血的琥珀酸亚铁片

2016-09-10 河南省 0

树友u45240542

一般都是食补，百度搜一下看看哪些食物可以补锌和铁，多吃些这些食物。

2016-09-10 浙江省 0

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