亲：你好！奶水的是分三层的，第一层也就是刚刚流出来的前奶水是很淡（青色）的，主要含微量元素及维生素，第二层（也就是中层奶水，是乳白色主要含蛋白质，第三层也就是后奶，偏微黄色，主含脂肪。所以不能说奶水颜色淡就没有营养。奶水是根据宝宝的月龄来分泌，来自调营养的。宝宝不同阶段，母乳营养成分是随着改变的，所以只是配方奶根本做不到的。不用担心，母乳是宝宝最好的食物。放心给宝宝吃，妈妈注意平日的饮食也要多样化，营养要充足。