据医院的护士推荐：明治的保加利亚、光明的如实。由于这两款酸奶都是另外配砂糖和蜂蜜的，所以相对其它品牌的产品是原味酸奶。孕期需要控制血糖，血糖高的妈妈可以选择喝原味不加糖的，血糖正常的妈妈可以根据个人口味适量调节甜度。

蒙牛，伊利

我都是吃自己做的，不添加任何，最多酸奶里加蜂蜜和亚麻籽油和水果。家里开店也卖包装好的酸奶，但没有我自己做的好吃，而且添加剂太多。