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树友u46613638

想问问宝妈们，如果脚抽筋了怎么办，有什么好办法可以缓解一下。抽筋实在疼到不行。

2016-09-17 广西壮族自治区
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树友u45270042
晚上睡觉如果脚抽筋可以放个枕头在脚垫高，可以缓解，千万不要用手去摸，把脚伸直就好
不过，想要得到更加专业的回答，我建议还是下载宝宝树孕育。不要怕麻烦，APP里面有非常专业的孕育知识，还有很多专家医生免费语音解答孕育问题，我身边的妈妈们都在使用，你也赶快 ➯下载【宝宝树孕育】试试吧！
2016-09-17 广东省
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其他回答
树友u46062174
多喝点牛奶，或者吃钙片，睡觉的时候腿不要伸的太直，可以把腿垫高点睡，抽筋的时候让你老公帮忙揉揉腿
2016-09-17 内蒙古自治区 0
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树友u44641959
脚伸直，脚尖像上勾，用劲
2016-09-17 亚洲其他国家 0
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树友u29343135
腿伸直、脚掌向上向身体这侧使劲、这样可以抻抻筋
2016-09-17 北京 0
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