怀孕三个半月了，听朋友说要开始补钙，家里楼底下有卖的鲜牛奶，但是喝了好几次都会拉肚子，请问宝妈们都是怎么补钙的，除了吃钙片以外，超市买的特仑苏牛奶或可以喝吗？

树友u50027172

2016-09-17 新疆维吾尔自治区

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树友u52978717

喝鲜奶是好，但是你得熬，要加点儿水，多煮一会儿，鲜奶是生的，不煮熟闹肚子，肯定比特仑苏好啊，再怎么都是新鲜的，我就是不喝奶，超市的酸奶都不喝，还羡慕你能喝奶呢

其他回答

树友u44258289

骨头汤

2016-09-17 山东省 1

爱幻想的小晞宝贝

最好买孕妇奶粉来喝，这样营养更有针对性一些，可以补充各种维生素

2016-09-18 湖北省 0

树友u53454841

我是吃钙尔奇D片跟雀巢妈妈孕妇奶粉再搭配一些酸奶，不要空腹喝牛奶，是会拉肚子的。

2016-09-17 江苏省 0

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