是不是有什么心理压力，我刚开始不知道男孩女孩的时候老做噩梦，后来知道了，心情好了也不做噩梦了。

你是不是平时太孤单了，找人陪你聊聊天，做一些自己喜欢的事情，放宽心态，吧心事放到开心的事情上去，怀孕的时候最怕的就是胡思乱想，把你想的乱七八糟的东西为了有一个健康的宝宝吧那些无关紧要的事情抛到脑后去，你的情绪也会影响到宝宝的，晚上你可以多听听心情好的音乐，怎么舒服怎么来

那样确实难受，建议宝妈白天多走路，睡前喝点牛奶助于睡眠！