我刚怀孕就便秘超级严重，蹲厕所能蹲哭，还有两次便出血。后来每天早上起来什么也不干先喝一大杯温开水，咕咚咕咚的一定要大口一口气喝完，这是关键。现在每天蹲厕所都特别顺，只要有一天没起床先大口喝水就又便秘了。你也试试，反正这方法对我超级管用。你前一天先凉上多半杯，早上起来再兑上一点热的就可以了，太烫的话就不能大口喝下去了。

我每天都吃了蛋黄派，今天才知道不能吃，应该不会有什么影响吧以后不吃了

新鲜的枣子和猕猴桃可以吃点，我也便秘，吃这个管用