树友0fj7hw
这几天便秘了，上厕所不敢太用力，好难受，宝妈们有什么好的建议么？治疗便秘的
2016-09-20
贵州省
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树友u46167024
孕妈不要担心，到了孕后期好多孕妇都是一样的要便秘，孕妈可以在晨起的时候喝一杯温开水，多吃一些粗粮，多喝豆浆，最近新鲜的梨子可以适量吃一些，在配合运动这样就不会便秘
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树友u52703294
要么是从饮食上控制多吃香蕉苹果这样通便的食物要么就用开塞露
2016-09-20 江苏省
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感悟了么
多吃蔬菜少吃肉，喝点蜂蜜，酸奶
2016-09-20 河北省
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树友u46275605
可以喝蜂蜜水，吃火龙果，香蕉，酸奶。白天多喝水
2016-09-20 IP未知
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