树友u51684388
现在怀孕快七个月，最近天天晚上失眠，睡眠质量非常差，大脑不停在转动，一晚醒很多次，入睡很难。好痛苦啊，白天还要工作，脾气很暴躁，怎么办？
2016-09-21
广西
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树友u48101942
没什么有效的缓解方法，睡前泡泡脚，让你老公给按摩一下，睡前一小时喝杯牛奶，应该会好一些
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树友u55894942
睡前喝牛奶！
2016-09-21 内蒙古自治区
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树友u48857216
我也是啊，每天晚上翻来覆去的睡不着
2016-09-21 天津
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树友u51842132
我也是快七个月的时候，睡觉老感觉胳膊不舒服，怎么睡都不行，烦死了
2016-09-21 河南省
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