让孩子吸吮是最好的办法，如果孩子不愿意吸吮，那你就要想办法挤出来，如果之前你有乳腺增生，也有可能是增生块，这个是不能消失的，有可能你母乳喂养时间长点，增生块就可以消失啦，继续母乳喂养吧！