大家知道什么食物含铁最丰富吗，我四维通过说少量缺铁，广告滚！！！

树友u47875476

2016-09-24 内蒙古

★ 推荐回答

树友u37628928

为什么要食补呢？还是直接选择补铁的多维素呗，我就直接吃的含铁高的多维素，感觉挺好。

树友u47875476：怀孕期间能不吃药就不想吃药，我缺得不是太多，所以想食补，大夫也说吃食物就行

其他回答

安安爱宝儿

医生建议多吃牛肉说这个最补而且各种微量元素也高

2016-09-24 上海 0

树友u50361149

黑木耳，芝麻酱，鸭血，鸡血，猪肝，猪血，大豆，红小豆。我是按含铁量大小来写的，从多到少…

2016-09-24 福建省 0

树友u49451036

肝脏类或者是海产品，比如海苔海带紫菜之类的，还有海鱼也行，不能吃多，一个星期一两次次就行了。蟹之类的少吃，太寒

2016-09-24 江苏省 0

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