渴了就多喝水呗。不过想喝饮料当然也可以，但是要选择好再喝。除了冰的，还有像可乐，雪碧等汽水不要喝。像鲜橙多，营养快线之类的可以喝少量，里面毕竟都含有甜蜜素。像椰汁，很多也是含有甜蜜素，除了椰树牌的椰汁就没关系。