树友u52518570
宝妈你们有怀孕便秘的没，我怀孕四个多月现在有三天没解大便了，大便干难解怎么办？好担心噢
2016-09-26
天津
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树友u50982428
吃火龙果真的蛮有效，尤其是晚上吃，我每次便秘就吃它，第二天就解了，不过别吃太多，容易拉肚子呢，香蕉也不错，不过因为我不太喜欢吃，所以吃的少，平常就像她们说的多喝水多吃水果蔬菜，少吃辛辣的就行了
2016-09-26 IP未知
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树友u56023433
我就从来不便秘 怀孕以来每天早上喝五谷杂粮粥 自己拿豆浆机打的 吃个鸡蛋 中午吃点水果 晚上吃点米饭菜 但是我从来不吃肉 也不怎么运动 也没有便秘过
2016-09-26 黑龙江省
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树友u50626634
多吃蔬菜，能生吃就生吃或者别煮太烂，多吃水果多喝水，适量运动也可以促进肠道蠕动
2016-09-26 天津
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