22周。一直都有点便秘，好几天不拉，等想拉得时候又好费劲，很久都拉不出。怎么办啊。肚子都有点涨涨的。对宝宝有影响吗

树友u50273006

2016-09-26 四川省

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树友u51229969

每天早起喝一大杯温开水，少吃上火的食物，坚持一段时间。还有一个小法子你可是试试看管用不，就是多吃着枣，因为枣吃多了容易拉肚子，缓解一下便秘情况。不过不要经常这样

其他回答

树友u54396503

蔬菜水果搭配起吃，每天记得多喝水，适当运动！我怀孕以来基本上没有便秘过。

2016-09-26 四川省 0

树友u55878180

可以多吃香蕉苹果葡萄等水果还有喝水时可以加蜂蜜没有蜂蜜可以喝盐水的

2016-09-26 广西壮族自治区 0

树友u47694806

睡前喝点存牛年

2016-09-26 上海 0

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