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树友u34527939

白天几乎不睡，可是晚上几乎晚晚失眠，而且醒了就左翻右翻的，人也觉得好累，早上5点左右又醒了，怎么办？？？？？

2016-09-29 广西壮族自治区
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小文余捣蛋鬼
晚上睡觉之前喝一杯热奶，奶有助于睡眠，可以试试这个方法，或者睡觉的时候采用婴儿式睡法，两个手放到头两侧试试
不过，想要得到更加专业的回答，我建议还是下载宝宝树孕育。不要怕麻烦，APP里面有非常专业的孕育知识，还有很多专家医生免费语音解答孕育问题，我身边的妈妈们都在使用，你也赶快 ➯下载【宝宝树孕育】试试吧！
2016-09-29 河南省
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其他回答
树友u54056970
怀孕期间保持良好的心情，可以买一些安神补脑宁的东西吃吃，有点烦躁
2016-09-29 广东省 0
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树友u52934548
你好，见你这样个不深奥又不可爱的问题，最好找点事做
2016-09-29 广东省 0
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树友u54079983
晚上睡前老公帮我捏捏脚，热热的很舒服感觉这几天晚上睡得很好，以前也是睡不好
2016-09-29 天津 0
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