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遇见-1314

今天发现自己的小腿和脚肿的好厉害,怎么办呀

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树友u50524852
睡觉前用温水泡泡脚,让你老公给你按摩按摩,睡觉的时候把腿下垫上东西,争取腿和心脏同高,坐着的时候腿下也垫上凳子,让腿不那么空着,平时注意劳逸结合,多休息,少喝水
遇见-1314: 好的,谢谢
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树友u43964343
平时坐的时候脚下弄个小凳子,晚上睡觉垫高点,走走路,如果平时有瑜伽可以练练
2016-09-29 IP未知 0
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树友u56257965
如果不是妊辰高血压就要注意晚上的睡姿,朝左睡,垫高脚
2016-09-29 青海省 0
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树友u46660067
晚上睡觉时脚下面垫个枕头,早上起来就好多了,我自己这样弄的效果还不错
2016-09-29 湖北省 0
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