便秘怎么办！！！！多吃水果蔬菜，喝蜂蜜水对我来说都没用。

树友u54963264

2016-10-04 四川省

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树友u55758577

我尝试出一个方法非常有效，早上空腹喝一小瓶益力多，吃一个红肉火龙果，吃完没多久就排出来了！希望对你有用哦

树友u54963264：我试过了，谢谢你

其他回答

树友u56038824

我之前也是便秘！吃了半个火龙果就顺畅一点了！你可以试试！但是别吃那么多

2016-10-04 广东省 0

树友u55742779

南瓜多吃点，另外上厕所的时候按摩

2016-10-04 重庆 0

树友u56430532

我有个小建议，希望对你能有效果，除了大量吃含粗纤维的蔬菜以外，把地瓜当主食吃，蒸的，烤的，最好是自己家烤的，也可以去皮煮粥，然后多喝温开水，你试试

2016-10-04 亚洲其他国家 0

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