孕30周，已涨了50斤（130-180斤），血糖高，该怎么注意?

树友u46841944

2016-10-06 广东省

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树友u27191318

注意下饮食吧，糖分多的水果别吃，甜食别吃，肉少吃点，吃点鱼虾，少食多餐，适当运动

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树友u54198624

我才涨了不到10斤，血糖高少吃多餐多运动多吃蔬菜，一天保证两个鸡蛋煮的或者是蒸的，一斤牛奶，二两瘦肉，上午和下午饿了再少吃点水果一天别超过200克，睡前喝一袋牛奶这样吃孩子长得快，大人还不胖希望可以帮到你

2016-10-06 IP未知 0

树友u54874240

吃了要运动哦，不然长那么多体内水份肯定多吧！我目前30周长了十斤，肚子很大

2016-10-06 广东省 0

树友u46543321

吃的太多了，少吃点肉鱼之类，孕期合理膳食说鱼肉蛋加起来一天三四百克就够了，多吃蔬菜。我现在124斤，宝宝很大，合理吃就行了

2016-10-06 山东省 0

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