树友u55779915
孕晚期，每天只散步一小时够了吗？平时白天都没怎么出门
2016-10-09
广东省
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树友u51656070
可以在家里做一些骨盆的运动，比如两腿张开与肩同宽，腰部挺直然后下蹲，觉得没办法hold住的话，可以前面放张椅子扶一下。量力而行喔～
树友u55779915：
有点难度
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树友u46540627
我每天遛跶十分钟。。。。懒得走动，基本不是躺着就是摊着。。。
2016-10-10 湖北省
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树友u43446464
我都不动
2016-10-09 四川省
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裕优优OK
我准备38周后在多走走，他们都说我的宝宝带的比较下面，所以走一会就走不动了
2016-10-09 浙江省
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